Клуб «Большой мяч»

В отделении дневного пребывания в рамках программы «Активное долголетие» проводятся занятия на фитболах в клубе «Большой мяч». Упражнения с мячами тренируют вестибулярный аппарат, помогают снять нагрузку с позвоночника, восстановить правильную осанку, предотвратить боли в спине. Такая щадящая и эффективная аэробика – отличный способ привести себя в форму.