Центр активного долголетия представляет вашему вниманию комплекс упражнений, который специально разработан для людей старшего возраста.
Выполняя этот не сложный комплекс, вы повысите свою выносливость, улучшите работу сердечно-сосудистой системы, проработаете крупные группы мышц, активируете все связки и суставы.
.jpg)