При купании следует придерживаться определенных правил:
1. Не купаться в незнакомом месте, где нет других купальщиков. Изучить дно на предмет опасных Предметов, ДНа. Дно реки или водоема должно быть у берега мелким, без резких перепадов глубины и очищенное от камней и коряг. Если пляж не очень чистый или дно водоеMа каменистое, для купания ребёнку необходимы детские тапочки.
2.Прозрачность воды должна быть не менее 1 метра; не стоит купаться с ребенком в водоемах, в которые заходят животные.
3. Дети должны купаться только в сопровождении взрослых. Внимательно наблюдайте за детьми, кoTоPые находятся как в воде, так и рядом с водой. Если у вас очень маленький ребёнок или он плохо плавает, вы должны находиться на расстоянии вытянутой руки.
4. Время пребывания реБенка в воде нужно увеличивать постепенно, начиная с 5-7 минут, чтобы не насTупило переохлаждение организма, нежелательно пребывать в воде дольше 15 минут.
5. Соблюдайте перерыв межДу приемом пищи и купанием не менее 45 – 50 минут, между физической нагрузкой и Kупанием не менее 10 – 15 минут. Купаться можно только через полтора-два часа после полноценного приёма пищи. Перекус же полезен после каждого заплыва.
6. Детей лучше водить купаться утром или вечером, когда солнце не так сильно припекает и температура воды не менее 200, а температура воздуха не менее 240. И соблюдайте режим песок-вода-тень».
7. Если ребёнок не умеет плавать, не разрешайте ему заходить в воду дальше, чем по пояс, не надев приспособлений для плавания. Надувные средства для плавания должны состоять из нескольких независимых отсеков. Это может спасти жизнь ребенка, если одна из частей средства сдуется. Нарукавники подбираются в соответствии с возрастом ребенка.
8. На галечном пляже ребёнку нельзя забегать в воду, потому что на мокрых камнях легко поскользнуться и пораниться об их острые углы, нельзя заходить в воду при высоких волнах, которые легко могут оглушить или утащить в море.
9. Запрещайте организовывать и проводить любые мероприятия на воде в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов, переправ, портов и других гидротехнических сооружений.
10. Запрещайте прыгать или нырять в незнакомом месте, потому что на дне могут быть опасные для жизни предметы.
11. Запрещайте подплывать к любым судам, как движущимся, так и стоящим на якорной стоянке.
12. Следите за тем, чтобы купальник на ребёнке был всегда сухим. Мокрая одежда легко становится причиной воспаления лёгких и мочевыводящих путей. Поэтому не используйте на пляже трусики из хлопчатобумажных тканей – они очень долго сохнут. Чтобы не случился тепловой удар, и ребенок не перегрелся, на голове у него должен всегда быть головной убор.
13. Дети мерзнут в воде гораздо быстрее, чем взрослые. Как только заметите первые признаки переохлаждения малыша- губы посинели, кожа покрылась мурашками, кроха дрожит - выведите ребенка из воды, разотрите полотенцем и наденьте сухую одежду.
14. Каждый взрослый должен уметь помочь утопающему и оказать ему первую медицинскую помощь.
15. На пляж всегда берите с собой сотовый телефон – чтобы иметь возможность незамедлительно вызвать «скорую».